TFFBB 2015 2

TEAMTRÄFF nr 1!

25 februari 2015 KL 01:08

Sådär, då har man äntligen slagit ner le ass i soffan. Blev en extra lång dag, men å andra sidan hör ju inte det till ovanligheten heller!;) Somsagt, igår rullade tåget till sthlm där min otroligt saknade vän Carro mötte upp mig för snabbt kramkalas <3 SÅ värt även fast jag var på språng!:) Underbara….

Imorgon åker jag!!!!!!!

24 februari 2015 KL 07:24

Hej allihopa Jag har varit lite sliten senaste veckan efter att varit sjuk och så blir man ofta lite tröttare när det börjar närma sig tävling.. Kul ändå att jag hållt energinivån uppe fram till bara någon vecka innan – jag är tacksam Jag har packat ner allt, både till soliga San Diego och till….

TFFBB

Kvalitetstid när den är som bäst

22 februari 2015 KL 23:49

Waaah vilken helg! Kvalitetstid rakt igenom med mina allra närmaste var så välbehövligt och även fast sömnen inte varit den bästa så har dessa människor ändå givit mig massor med energi <3 Inleder kommande vecka med en tripp ner till Sthlm för ett spännande möte på office och sedan första teamträffen tillsammans med nya gänget….

Sjukling

17 februari 2015 KL 09:29

Jävla skit! Började få känningar i halsen i söndags och när jag vaknade i måndags var jag förskyld, ont i halsen och huvudvärk från helvete störd som jag är så gick jag och tränade lite försiktigt ändå. Jag klarar inte av tanken att ligga hemma och chilla när det är 2 veckor kvar till min….

10964000_337459639787776_1393377838_n

Well hello there..

16 februari 2015 KL 21:28

…. long time no see! Full rulle – Kanelbulle skulle man kunna säga. Över December och Delvis Januari har jag jobbat väldigt mycket, vilket givetvis är sjukt kul – men det har också gjort att jag mer eller mindre inte haft tid till något annat än jobb och träning. Jag har knappt hunnit med min….

IMG_3690.JPG

Benträning

16 februari 2015 KL 08:33

Endast 17 dagar till tävlingsdag… Och jag är nervös detta har jag tränat upp till så länge nu så annat vore ju märkligt. Igår tränade jag ben, tror jag har 3 benträningar kvar nu innan tävlingen så jag försöker fortsätta hålla fokuset som jag gjort nu senaste året Söndagar är med fokus på baksida så….

valentine2

Alla hjärtans dag -tips!

12 februari 2015 KL 22:58

Så var det min tur!Jag som var toknöjd över att ha sluppit bli sjuk efter tävling osv, men tji fick jag! Är nu inne på tredje dagen med vila från gymmet. Men arbetsmyra som jag är så har jag ändå jobbat dessa dagar, vadå feber har väl aldrig skadat någon? Ja ni hör ju själva….

24 dagar till Arnold Classic

9 februari 2015 KL 10:43

Ja, det är helt sjukt vad snabbt tiden går jag har nu varit på diet i nästan 14 veckor och jag har lite mer än 3 veckor kvar… Detta har varit den bästa dieten, dels för jag var så förberedd psykiskt men också för att jag kunnat ligga högt i kcal-intag och jag inte tappat….

systrami

Nyckeln till spiror modell grövre

8 februari 2015 KL 22:54

Älskade söndag, älskade BENSLAKT! Alltså det är en speciell hatkärlek  till just dessa benpass. Jag älskar att köra totalt slut på mig själv, och idag var inget undantag precis! Men eftersom Lars är i Åre och härjar runt så hängde herr Nilsson med på ett ruggigt pass istället, i 2h höll vi på med minimal….

februari promotion

Känslan..

6 februari 2015 KL 00:36

…När man knappt hinner avsluta dagens pass innan man längtar till morgondagens pass! DET mina vänner, är träningsglädje. Och jag har hittat tillbaka, känner det från topp till tå! Nu är fokus på att utveckla denna kroppshydda till max, och det ska göras med ett leende på läpparna! För nästa gång ni ser mig på….