Benträningar from hell

24 juli 2014 KL 13:45

Först vill jag börja med att dela min facebooksida som jag skapat där jag kommer uppdatera oftare om träning, kost och annat smått och gott. Gå gärna in och like-a för att ta del av det HÄR!!! När man blir starkare och starkare så blir det svårare och svårare att pressa sig tillräckligt hårt… Det….

Sommar 2014

23 juli 2014 KL 21:14

Åh, jag som gick och klaga,klaga och KLAGA(!!!) på den dåliga sommaren. Nu är den här och det är heeeelt fantastiskt, jag var riktigt grinig där ett tag.. Haha Men nu är sommar fylld av sol, bad, kärlek och VÄRME! Grekland i september är inte heller så tråkigt!

promotion july

Tammerpokalen 2014 TFFBB

17 juli 2014 KL 23:57

Två av mina kära teamisar debuterade under helgen på Tammerpokalen här i Sundsvall, vackra Sofia tog hem 5e platsen i ett tufft startfält i korta BF klassen och dock-söta Martina knep 3e platsen i mellan BF klassen, gissa vem som satt i publiken rörd till tårar?! JO JAG! (blödig som man är ) Stolt&glad över….

Fokus och målmedvetenhet på HÖG nivå.

17 juli 2014 KL 22:32

Jag och Emmy satt och strökollade på nätet och jag hittade denna tjej som utan tvekan lyckas att få mig mest förvånad på länge. Det här är så löjligt jäkla bra gjort och det är verkligen helt sjukt bra utfört. Vilken kämpe! Man ser verkligen i blicken hur fast bestämd hon är att fullfölja hela….

snabb update :)

16 juli 2014 KL 22:57

Jag har nog aldrig haft så mycket att göra som just nu, därav frånvaron i bloggen! Jag flyttar till Malmö om två dagar och den senaste veckan har jag jobbat massor, fixat massa praktiskt inför flytten, packat, sanerat lägenheten, tränat, lagat mina matlådor, varit på konsert och myst med min pojkvän – som är balsam….

20140612-160541-57941142.jpg

Klockrent fitnessguru!

16 juli 2014 KL 16:05

Jag hämtade idag ett helt underbart paket från FITNESSGURU. Det innehöll massor av goda proteinbars, smultron aminosyror, helt underbart god jordnötssmör, världens godaste proteinpulver med smak av vanil och vitchoklad och dessutom lite kalorifria nudlar. Jag är TOKnöjd verkligen. Var super nyfiken på smaken av aminosyrorna. Jag tog lite vatten, amino och is, shakade och….

tffbb

Ju mer vi är tillsammans ju gladare vi blir

14 juli 2014 KL 23:16

Hur fasen varvar man ner efter en sånhär fantastisk vecka som toppades med en magisk helg som gick i 170 knyck!? Kan sammanfatta det såhär: jag tog verkligen vara på VARENDA minut av min semestervecka, och vilket väder det bjöd på dessutom! Kunde inte vara med tacksam.. Jag sitter fortfarande med ett leende på läpparna,….

Vågen.

14 juli 2014 KL 19:33

Ni vet att jag ogillar vågen, att ställa mig på den gör mig aldrig lyckligare. Jag har inte vägt mig på flera månader, även fast vissa frågar vad jag väger. En hel del, men strunt samma, jag mår bättre av att inte väga mig. Keela, har gjort ytterligare ett bra Youtube-klipp, se det!

Semesterfeeling och toknice väder!

12 juli 2014 KL 23:31

Igår var vi ute på kusten hela dagen och hängde med ut på en liten tur på havet i mami och papis båt! Luften,  värmen, lugnet – Jag vet inte vad jag gillar mest så jag väljer allihop, tillsammans med nära och kära blir det inte mycket bättre. I den här värmen svettas man mycket….

In skåneland!

9 juli 2014 KL 22:08

En liten snabb update från de södra delarna av Svearike! I söndags gick bilen somsagt mot Skåneland, närmare bestämt Kristianstad! Har hunnit hälsa på släkten på mors sida vilket alltid är lika uppskattat&energigivande och igår anlände jag till mina älskade teamkompisar Hannah&Sebbe som passande nog också bor i Kristianstad Ni som följt mig på instagram….