Arkiv för juni 2014

Fusion Core!

30 juni 2014 KL 21:41

För er som hängt med på Instagram, så vet ni redan att jag fick en burk Fusion Core av Mikael Hollsten – Aldrig Vilas okrönte president. Jag är oerhört tacksam och känner mig verkligen jätteglad över att få chansen att testa denna produkt! Idag var alltså första dagen i min 30 dagars ”diet” med hjälp….

Motivationssvacka..

24 juni 2014 KL 23:11

Det har vart på tok för lång tid utan inlägg från min del, jag ber om ursäkt för detta. Den senaste tiden har jag verkligen haft det kämpigt på träningsfronten. Formen har vart långt ifrån vad jag är ”van” vid, jag har jobbat otroligt mycket och långa dagar, jag har åkt på 2 förkylningar som….

En dag med Klokov

19 juni 2014 KL 22:31

Ni som följer mig på Instagram vet att jag i söndags tränade med f.d. världsmästare och OS-silvermedaljör i tyngdlyftning, Dmitry Klokov. Klokov har varit en stor förebild för mig i flera år av flera anledningar. Främst för att han har jobbat extremt hårt för att komma dit han är, och även för att vi på….

Träningsupplägg!

17 juni 2014 KL 21:40

Har du tappat glöden i din träning? Har du tröttnat på ditt upplägg? Byt upplägg, ändra om i din träning! Det kommer göra att det blir ”nytt” igen och du kommer förhoppningsvis få en nytändning. När jag började träna så ville jag inte köra de uppläggen som de flesta körde då. De körde ”Bröst/triceps, Rygg/armar,….

Rosanna skriver!

4 juni 2014 KL 22:05

(Tyvärr har det kråglat för Rosanna att skriva, så jag lägger ut det åt henne här.) För er som missat så är jag i Grekland denna veckan, och ja sicken tur att man har en mor med sig som påminner en om att man borde blogga! En annan har ju typ stängt av skallen såhär….